EMDR Therapie Heerenveen - Praktijk Goed Leven

Op zoek naar beter leven? EMDR therapie helpt!

Wil jij voor je kind of jezelf snel beter leven en overweeg je EMDR, dan ben je bij mij aan het juiste adres. In mijn praktijk Goed Leven behandel ik kinderen (en hun ouders) en volwassenen om snel van hun klachten af te komen. EMDR therapie werkt snel en doeltreffend!

Wat is EMDR?

Video afspelen

Wanneer helpt EMDR?

EMDR therapie is inzetbaar wanneer jij met problemen blijft
kampen die te maken hebben met eerder meegemaakte ingrijpende of schokkende gebeurtenissen. Helaas is het niet altijd even gemakkelijk om onverwerkte herinneringen als zodanig te herkennen. Herinneringen aan deze gebeurtenissen zijn niet goed opgeslagen in het geheugen. Gelukkig is daar iets aan te doen. Met een effectieve EMDR therapie. Als de herinneringen beter zijn opgeslagen, zullen ook de problemen waar jij of je kind nu last van hebt verminderen en zelfs vaak verdwijnen. Het goede van EMDR is dat het zo snel werkt. Twijfel niet langer en neem nu contact op om te bespreken wat ik als EMDR therapeut voor jou kan betekenen.

Wat is EMDR?

EMDR is een kortdurende effectieve en bewezen therapie om ingrijpende of schokkende gebeurtenissen die mensen niet goed hebben verwerkt alsnog te verwerken. Bij EMDR-behandeling wordt de onaangename gebeurtenis bewust teruggehaald met alle beelden, gevoelens en lichamelijke sensaties. Tegelijkertijd wordt er een afleidende taak aangeboden. Een manier is het met de ogen volgen van een EMDR-lamp, die op 30 cm afstand van het gezicht heen en weer beweegt of via een koptelefoon luisteren naar tikjes die afwisselend in het linker -en rechteroor worden aangeboden.

Wist je dat een online behandeling minstens net zo snel effectief is als een reguliere behandeling?

Wie gingen jou voor?

Sanna is vrolijk, heeft geen woede-uitbarstingen meer en concentreert zich beter op school. De nachtmerries zijn gestopt, ze is opener naar andere kinderen."

Met Sonja gaat het goed. Ze heeft het niet meer over alleen zijn ’s nachts en slaapt goed

Ik piekerde de hele dag en zat vast in mijn relatie. Ik maak nu weer keuzes en weet wat ik wil. Ik voel me bevrijd."

Ik was heel erg bang voor honden en wilde niet bij een vriendje spelen die een hond had. Ik ben nu niet meer bang voor honden en fiets zelfs weer door een straat waar 2 honden zijn.

Wij hebben een totaal ander kind dan twee maand geleden. Ze slaap weer goed en is weer vrolijk."

Ik verloor 7 jaar geleden twee van mijn beste vrienden tijdens een ongeluk. "Ik kon niet over het verlies spreken en vluchtte in wijn drinken voor het slapen gaan, paniekklachten en had angst om dood te gaan. Na EMDR zijn mijn klachten verdwenen."

Door EMDR ben ik blijer. Ik werk steeds meer uren en kan dit ook aan. Inmiddels begint het leven mij weer toe te lachten.

Bij EMDR denk ik aan trauma, overval en misbruik. Maar dat hoeft helemaal niet! Het zijn de vervelende gebeurtenissen waar je (onbewust) in bent blijven hangen en waardoor je nu klachten ervaart. Het gaat zoveel beter met mij”.

Mensen zagen niet aan mij dat ik verdrietig was. Ik lachte. Maar ondertussen voelde ik mij alleen. Via via ben ik bij Froukje terecht gekomen. “Ik doe er niet toe”, was mijn overtuiging over mijzelf. Inmiddels sta ik ook veel positiever in het leven.

Altijd voelde ik mij de mindere en ik ging mij er ook naar gedragen. Totdat er iets gebeurde en ik dacht, nu ben ik er klaar mee! Je leest het wel in boekjes dat EMDR werkt, maar het werkt echt. Ik heb mijn leven terug.

Over de praktijk

Negen jaar geleden heb ik zelf ervaren wat een EMDR-therapeut kan betekenen. Tijdens de geboorte van onze dochter heb ik een aantal ingrijpende en schokkende gebeurtenissen meegemaakt waarin ik mij hulpeloos en machteloos voelde. Hierna was ik erg angstig, sliep ik slecht en vermeed ziekenhuisbezoeken. Mijn angstige gedrag had ook effect op mijn omgeving. Na twee jaar klachten, zocht ik een EMDR-therapeut. Dit had snel effect en in zeer korte tijd was ik volledig van mijn klachten af. Met de kennis van nu, weet ik dat snel behandelen met EMDR direct zorgt voor beter leven en dat het leven met klachten zwaarder is dan het aangaan van een EMDR-behandeling. Net zoals bij mij, komt het voor, dat er een diagnose wordt gesteld, terwijl er sprake is van onverwerkt trauma. Dit is voor mij de aanleiding geweest om zelf de opleiding tot EMDR-therapeut voor kinderen en volwassenen te gaan volgen en Praktijk Goed Leven op te richten.

Ik ben Froukje Hijlkema. Mijn praktijk Goed Leven zit in Heerenveen en Joure (Friesland). Ik ben Orthopedagoog Generalist en gedragswetenschapper. Ik ben BIG-geregistreerd en ben aangesloten bij de Beroepsvereniging EMDR Nederland (VEN) als EMDR Europe Practitioner voor kind, jeugd en volwassenen. Ook ben ik aangesloten bij het NVO.